Lima
Citrus aurantiifolia
Una fuente inagotable de ácido cítrico y vitamina C, las limas se utilizan clínicamente por su capacidad para mejorar la alcalinidad metabólica y respaldar las defensas inmunológicas primaria
Nutrient Profile
Health Benefits
Resiliencia inmunológica
Las altas concentraciones de ácido ascórbico y limonoides estimulan la producción de anticuerpos y respaldan la respuesta del cuerpo ante infecciones respiratorias.
Alcalinidad metabólica
A pesar de ser ácido, el jugo de lima tiene un efecto alcalinizante en el cuerpo, ayudando a equilibrar los niveles de pH y a reducir el riesgo de acumulación de ácido úrico y cálculos renale
Estimulación digestiva
Estimula la secreción de jugos gástricos y bilis, ayudando en la descomposición de proteínas complejas y mejorando la absorción general de nutrientes.
Preparation Guide
Recién exprimido y consumido de inmediato para preservar la vitamina C.
Best For: Maximizing nutrient absorption and digestibility
Alternative Usage
Best For: Limón o toronja/pomelo para perfiles similares de ácido cítrico.
Therapeutic Recipes
Elíxir de lima alcalinizante
Un preparado refrescante que potencia el metabolismo, combinando lima con menta y una pizca de sal marina para mejorar la absorción de minerales y la alcalinidad.
Clinical Focus
Se centra en aumentar los niveles de citrato urinario y promover la alcalinidad metabólica.
Exprima las limas frescas directamente en un vaso de agua fría.
Machaque las hojas de menta para liberar los aceites esenciales y los compuestos bioactivos secundarios.
Añada una pizca de sal marina para respaldar el equilibrio electrolítico e incrementar la biodisponibilidad de los minerales de la lima.
Mezcle bien y consúmalo como tónico matutino para preparar el sistema digestivo.
Clinical Ingredients
- 2 limas frescas (exprimidas)
- 1 rama de menta fresca
- 1 pizca de sal marina del Himalaya
- 12 oz de agua filtrada
Therapeutic Focus
Se centra en aumentar los niveles de citrato urinario y promover la alcalinidad metabólica.
Sourcing & Preparation
Clinical Grade Equipment
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Scientific Analysis & Clinical Insights
ABSTRACT
La evidencia clínica de un ensayo a gran escala demuestra que los preparados a base de lima pueden modular la gravedad y la duración de los síntomas del resfriado común gracias a sus potentes
Reducción en la gravedad de los síntomas clínicos en la segunda semana
Estado antioxidante mejorado en los participantes tratados
Eficacia verificada para la atención de soporte inmunológico
Seguro para la suplementación clínica a largo plazo
CLINICAL SPECS
Confirma el estatus de la lima como una herramienta clínica válida para el soporte respiratorio e inmunológico.
foodDetail.researchDisclaimer
Frequently Asked Questions about Lima
¿Es el jugo de lima ácido o alcalinizante?
Aunque el jugo de lima es ácido fuera del cuerpo, tiene un efecto alcalinizante una vez metabolizado, lo cual ayuda a equilibrar el pH sistémico y respalda la función renal.
¿Pueden las limas ayudar a prevenir los cálculos renales?
Sí, las limas tienen un alto contenido de citrato, el cual ayuda a prevenir la formación de cálculos de oxalato de calcio al aumentar el volumen y la alcalinidad urinaria.